Смотри и ...

Ежедневно мы испытываем массу эмоций, как положительных так и отрицательных. Но если радость, смех, интерес, надежда полезны для нашего общего состояния, то гнев, раздражительность, обида могут потрепать нашу нервную систему.

 

Дорожные эмоции

 

Чаще других эмоциональное напряжение испытывают автомобилисты в городах. Не секрет, что больше всего автолюбителей злят пробки - бессмысленная трата времени.

Разумеется, если у вас встреча через полчаса в другом конце города, или вы спешите на работу, а тут внезапно попадаешь в пробку - сложно сохранить спокойствие. А помимо пробок на дороге есть масса раздражителей. Примите как данность тот факт, что вы в пробке.

Задайте себе несколько "правильных" вопросов:

1.  Есть ли сейчас забытые пути объезда?

2.  Насколько важно по 10 - бальной шкале оказаться на месте назначения вовремя?

3.  Соответствует ли сила вашей реакции, измеренная по десятибальной шкале, силе той опастности, которую вам доставляет пробка?

4.  Уместно ли позвонить туда, где вас сейчас ждут, или лучше это сделать впритык ко времени встречи?

5.  Можно ли кому-то перепоручить или делегировать часть дел, запланированных на остаток дня?

6.  Что именно улучшиться, если я буду часто посматривать на часы или пытаться любой ценой продвинуться на несколько метров в перед?

Ответив на эти вопросы вы, скорее всего, поймете, что нет смысла так переживать из-за пробки. Многие водители нервничают, стараются втиснуться между машинами, а как только увидят долгожданный зеленный свет, изо всех сил спешат проехать первыми. Подобное поведение на дороге неминуемо ведет к аварии. Если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то время, проведенное в пробке, можно потратить с пользой. Займитесь самообразованием. Послушайте аудиокурсы или полистайте учебник. Порадуйте звонком родных, друзей, любимых.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

JSN Megazine is designed by JoomlaShine.com