Смотри и ...

Хобби. Увлечения

Тот, для кого здоровый образ жизни уже стал нормой, даже будучи на отдыхе или в командировке, все равно сделает зарядку, пробежится или прогуляется по аллее парка.

Что же происходит? Прежде всего - переоценка ценностей. Еще вчера многие из нас считали, что курить сигареты и употреблять алкоголь - это нормально, а всяческие запреты и ограничения воспринимались, как ограничение свободы выбора, По этой же причине алкоголь стал ассоциироваться с праздником. Даже если кто-то мало употребляет спиртное, то выпить в праздники считает святым делом! Что за двойные стандарты? Давайте для себя сами определимся, все таки нужно это питие или нет? Тогда с раннего детства, наши дети будут знать "что такое хорошо и что такое плохо".

И только массовость взглядов может изменить в корне ситуацию, а все начинается с нас. Именно с нашего решения, с нашего выбора! И это уже совсем не модный бум, когда многие стремились попасть в спорт-клубы по абонементам, это действительно массовое движение, которое выплескивается в скверы, парки, на спортивные площадки и во дворы. У движения есть название - street workout (стрит воркаут). Есть много роликов с чудесами акробатики на уличных турниках, брусьях и прочих конструкциях. Однако воркаут - гораздо шире по своим возможностям, так и по своей философии.

Воркаут - это не просто новая уличная дисциплина  направленная на физическое развитие, а набирающая обороты идеология развития, стиль жизни. Не удивительно, что для таких занятий не потребовалось даже особой рекламы - информация передавалась из уст в уста. И дело не в количестве мышц, а в понимании у детей, у молодых людей и взрослых, что здоровый образ жизни это и есть красиво и стильно. К счастью, до многих молодых людей уже дошло, что провести время в прокуренном клубе это совсем не "круто", что хвастаться приключениями "под градусом" уже не прилично, что находить оправдание своим отвисшим животам, вторым подбородкам, желтым глазам зубам и пальцам, отдышке - это просто смешно.

Уличные тренировки не требуют супер вложений, супер инвентаря. Все что нужно - это встать с дивана и выйти на улицу, потратить 30 минут в день. Прийти с работы и сказать ребенку: "Пойдем погуляем во двор!". Вместе размяться, показать пример. Это очень объединяет. Такие занятия спортом являются нормальным образом жизни, который доступен каждому человеку.

                                                                                                                                                     

JSN Megazine is designed by JoomlaShine.com